夏季发困打盹请按“醒脑穴”_天天购彩票app

By admin in 宾馆酒店 on 2021年1月21日

本文摘要:人们常说春困,秋天和夏天都打瞌睡,如何减轻这些症状,从困倦中完全爽快,思维恢复灵活呢?

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人们常说春困,秋天和夏天都打瞌睡,如何减轻这些症状,从困倦中完全爽快,思维恢复灵活呢? 但是,人体有两个觉醒脑洞。太阳穴和风池穴。夏天困的时候用手指加热这两个穴位,或者把风油精涂在上面,有醒来的效果。

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太阳穴在眉毛后面的凹陷处(图1 )。操作者可以用拇指从前向后拉,可以叫太阳拉,也可以用双手中指加热这个洞,还可以叫太阳暖和搬太阳。熨眼睛方向的是补法,熨耳朵方向的是腹泻法,次数是30~50次。太阳穴属于经外奇穴,本穴化疗的病症多为阳现代科学,因此临床上多使用腹泻法,具有减弱郁热、减弱醒脑清目的的效果。

运用补法,有壮肌补虚的效果。夏天困的时候,必须结合腹泻法。

风池穴位于后颈部(图2 ),在两大肌外缘突起中,与耳垂几乎齐平,足少阳胆经穴位,具有清脑、气息、聪耳、明目等功效,可用于化疗沉睡、失眠等证。现代医学研究也证明风池穴能提高大脑缺血氧气的状态,因此临床上进行化疗、脑梗塞防治,最常介绍的也是这个洞。

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工作人员可以用双手拇指熨衣服,每30~50次都有酸胀感。想放松力气的话,也可以用风油精涂本孔,效果很快就会显现出来。

如果应对太阳穴,效果会更好。

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